夏休みに「学習習慣の定着」をスタートしよう！(7/18)
皆様こんにちは。
河野塾塾長の河野ゆうじです。
当記事では、長期休暇に是非取り組んでいただきたい「習慣の定着」についてお話します。
まずは以前に紹介した「スモールステップ」について...
kawanojuku-contents.hatenablog.jp
上記の記事の内容を踏まえて、現在学習習慣がついていない方に夏休み中に取り組んでいただきたい方法を紹介します。
①宿題の計画を立てましょう。
まずは最低限こなさなくてはいけないのが宿題ですね。「夏休みの友」なんて名前がついていることもありますが、多くの生徒にとっては「夏休みの敵」ですよね。
基本的に、夏休みの最終日までかかる計画では失敗するので、お盆前後を目処に終わらせられるように計画を作りましょう。
②毎日簡単な目標を立てて達成していきましょう。
ここが非常に重要になります。
例えば、「1日3つ単語を覚える」とか「毎日自主勉強を1ページだけする」などのほぼ達成できる目標を決めて、達成すれば簡単なご褒美を設定しましょう。
③やりたいこととセットにすると始めやすくなります。
例えば、「今日の分の宿題を終わらせたら遊びに行く」や「1ページ解いたら15分ゲームする」のように、やることを軽めにしておく方が達成しやすくなります。
全体を通して、「小さい努力を毎日続ける」を目標に、この夏で「毎日努力をする状態」を自分のデフォルトにしていきましょう。
以上、最後まで読んでいただきありがとうございました。
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